by ParticipACTION | Dec 11, 2020 | Non classifié(e)
Ever worry that taking a break on the job will make you look lazy or unproductive? You shouldn’t, because the exact opposite is true — especially if that break involves some kind of heart-pumping physical activity like a brisk walk. In fact, workplaces that value...
by ParticipACTION | Dec 11, 2020 | Lieu de travail, Science, Trucs et conseils
Vous vous dites parfois que vous aurez l’air paresseux ou improductifs si vous prenez une pause? Vous devriez plutôt penser le contraire, spécialement si cette pause implique une activité qui active votre coeur comme la marche rapide.De nos...
by ParticipACTION | Nov 17, 2020 | Temps d'écran, Famille, Santé mentale
« Si les parents et tuteurs légaux utilisent souvent leurs écrans, leurs enfants feront probablement comme eux. » Les jeunes et les écrans : à l’heure actuelle, il est quasiment impossible de les dissocier. Des...
by ParticipACTION | Nov 17, 2020 | Famille
« Si les parents et tuteurs légaux utilisent souvent leurs écrans, leurs enfants feront probablement comme eux. » Les jeunes et les écrans : à l’heure actuelle, il est quasiment impossible de les dissocier. Des cours en...
by ParticipACTION | Nov 4, 2020 | Science, Habitudes
Voici les toutes premières Directives canadiennes en matière de mouvement sur 24 h pour les adultes! Si vous suivez notre blogue, nos médias sociaux ou que vous recevez nos infolettres (toutes de très bonnes idées en passant), vous savez que...
by ParticipACTION | Sep 2, 2020 | Trucs et conseils, Habitudes, Transport actif
Pour vous rendre au travail ou à l’école, oubliez la voiture Le retour à l’école et au travail qui s’amorce en ce mois de septembre sera bien différent des précédents. Partout au pays, les familles...
by ParticipACTION | Jun 30, 2020 | Science, Famille, Trucs et conseils
Au cours de la dernière année, ParticipACTION a évalué ses initiatives de sensibilisation à l’activité physique afin de cerner les différences les plus importantes entre les genres et partager notre analyse...
by ParticipACTION | Apr 22, 2020 | Sports, Inclusion, Non classifié(e)
Dansez comme jamais La danse a un petit quelque chose de complètement irrésistible. Faire jouer votre chanson préférée, vous déhancher et bouger au rythme de la musique peut être réellement motivant. Toutefois, les individus...
by ParticipACTION | Mar 18, 2020 | Extérieur, Mental Health, Mental Health, Santé mentale, Sports
Partout au pays, nous sommes entourés d’air pur et frais. Il est facile d’oublier à quel point nous sommes chanceux! D’ailleurs, selon une étude récente de l’Institut Fraser, la qualité de l’air au Canada se...
by ParticipACTION | Sep 18, 2019 | Non classifié(e)
Faites fonctionner vos neurones grâce à l’activité physique L’été tire à sa fin. Que vous souhaitiez obtenir une promotion au bureau, voir vos enfants réussir leur prochain examen, ou vous démarquer à votre...