by ParticipACTION | Mar 26, 2022 | Famille
Servez-vous de ce que vous avez à la maison pour rester actifs Que vous soyez à la maison avec vos enfants, seul(e) ou avec des amis, ajouter un peu d’activité physique à votre quotidien peut avoir d’importants bienfaits pour...
by ParticipACTION | Mar 22, 2022 | Exercice, Entraînement, Entraînement
Ne laissez pas le mauvais temps vous empêcher de profiter de tous les bienfaits du plein air. Voici un entraînement rapide et facile, parfait pour débuter. Vous pourrez même l’effectuer sous la pluie! Armez-vous d’un parapluie et sortez. Pour cette...
by ParticipACTION | Mar 11, 2022 | Inclusion, Inspiration, Sports
La série Histoires inspirantes est une nouvelle série d’histoires captivantes qui seront présentées chaque mois. Elles mettront en vedette des gens inspirants de chez nous qui font en sorte que l’activité physique et le sport fassent partie intégrante de leur vie...
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by ParticipACTION | Feb 2, 2022 | Trucs et conseils, Extérieur, Habitudes, Non classifié(e)
Vous avez du mal à garder le cap sur vos objectifs en matière d’activité physique? L’incertitude entourant l’accès aux salles d’entraînement, aux centres récréatifs et à d’autres...
by ParticipACTION | Feb 1, 2022 | Extérieur, Famille
Les hivers froids et les journées plus courtes peuvent entraîner de nombreux problèmes de santé mentale, en partie en raison des conditions hivernales qui font parfois obstacle à l’activité physique à...
by ParticipACTION | Jan 12, 2022 | Santé mentale, Exercice, Mental Health, Science, Science
Cet article vous est proposé par l’Association canadienne pour la santé mentale et ParticipACTION dans le but de sensibiliser le public aux bienfaits de l’activité physique sur la santé mentale, en plus de...
by ParticipACTION | Dec 13, 2021 | Inspiration, Inspiration, Santé mentale
L’année 2021 s’achève, marquant la fin des célébrations de notre 50e anniversaire. Nous avons profité de l’occasion pour poser une question toute simple aux membres de la communauté de recherche et aux...
by ParticipACTION | Nov 3, 2021 | Inspiration, Santé mentale, Sports
La série Histoires inspirantes est une série d’histoires captivantes qui seront présentées chaque mois. Elles mettront en vedette des gens inspirants de chez nous qui font en sorte que l’activité physique et le sport...
by ParticipACTION | Nov 1, 2021 | Sports, Science
À l’École nationale de ballet du Canada (ÉNB), l’excellence, l’accès et l’inclusion alimentent notre désir de partager l’effet transformateur de la danse afin de changer les vies pour le mieux....