by Zamin Qureshi | Jun 20, 2023 | Extérieur, Inclusion, Inspiration, Mental Health, Santé mentale, Sports
La série Histoires inspirantes est une série d’histoires captivantes. Elles mettront en vedette des gens inspirants de chez nous qui font en sorte que l’activité physique et le sport fassent partie intégrante de leur vie...
by Siyue Liz Li | Jun 12, 2023 | Inclusion, Accessibilité, Sports
Saviez-vous que près de 4 % des enfants et 13 % des jeunes au Canada vivent avec un handicap? Globalement, les enfants et les jeunes ayant un handicap pratiquent moins d’activités physiques que ceux qui n’en ont pas. Le manque...
by Siyue Liz Li | Jun 1, 2023 | Sports, Communauté, Extérieur, Trucs et conseils
Vous cherchez des manières amusantes et gratifiantes de renforcer votre santé mentale et physique, de rencontrer de nouvelles personnes et de contribuer à un monde meilleur? Voici cinq manières de devenir actif tout en redonnant à votre...
by Siyue Liz Li | May 24, 2023 | Communauté, Famille, Inspiration, Mental Health, Mental Health, Trucs et conseils
Plusieurs applications, sites web et programmes ont été conçus pour nous mettre en contact avec nos amis et notre famille plus facilement et plus rapidement que jamais auparavant. Quelques clics par-ci, quelques glissements de doigts par là...
by Siyue Liz Li | May 19, 2023 | Inclusion, Accessibilité
Participer à des activités sportives est une excellente façon de garder le corps et l’esprit actifs et en santé. Le sport procure de nombreux bienfaits physiques, sociaux et mentaux, comme un meilleur soutien émotionnel, une...
by Siyue Liz Li | May 5, 2023 | Inclusion, Inspiration
Cet article a initialement été publié sur le site Web de la Disability Foundation. Sam Sullivan, fondateur de la Tetra Society of North America a dû affronter l’un des plus grands défis de sa vie. En 1978, à l’âge de...
by Siyue Liz Li | May 4, 2023 | Trucs et conseils, Entraînement, Exercice, Extérieur, Entraînement
Nous sommes nombreux à essayer de faire face à une inflation (en anglais seulement) sans précédent en réduisant nos dépenses, en particulier celles liées à ce que nous pourrions considérer comme un...
by ParticipACTION | May 1, 2023 | Extérieur, Habitudes, Santé mentale, Trucs et conseils
Quand la monotonie s’installe dans votre vie, vous pourriez commencer à manquer de motivation, surtout au travail. L’introduction de mouvements conscients dans votre journée peut redonner un sens à votre quotidien et changer votre attitude...
by Siyue Liz Li | Apr 25, 2023 | Inspiration, Inspiration, Non classifié(e)
Suivre des cours de danse ou se joindre à un groupe de danse à l’âge adulte peut sembler intimidant, mais la coordonnatrice des médias sociaux et marketing de ParticipACTION, Stephanie Ehmke, adore la façon dont la danse...
by Siyue Liz Li | Apr 24, 2023 | Entraînement, Exercice
Cela fait des siècles que la danse fait partie de la culture humaine. Même aujourd’hui, elle demeure une forme d’expression artistique répandue (et une activité physique!). Comme la Journée internationale de la danse du...