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Les bienfaits du basketball, sur le terrain et ailleurs

La série Histoires inspirantes est une nouvelle série d’histoires captivantes qui seront présentées chaque mois. Elles mettront en vedette des gens inspirants de chez nous qui font en sorte que l’activité physique et le sport fassent partie intégrante de leur vie quotidienne.

En septembre 2021, la Ontario Basketball Association (OBA) (en anglais seulement) a remis la bourse OBA Nav Bhatia Community Athlete Award (en anglais) à quatre étudiants athlètes exceptionnels ayant participé aux programmes de l’OBA et faisant partie d’un programme de basketball postsecondaire en Ontario : Kaillie Hall, Johnathan Avgousti, Marin Scotten et Joshua Loblaw. Ces étudiantes et étudiants ont été choisis en raison de leur engagement sur le terrain, dans la salle de classe et dans leur communauté. Nous avons discuté avec ces quatre jeunes pour savoir ce que ce prix signifie pour eux; comment le basketball favorise leur santé mentale, leur bien-être social et leur communauté; et pour savoir comment ils conçoivent l’avenir du basketball au Canada.

JOHNATHAN AVGOUSTI

JOHNATHAN AVGOUSTI

Les récipiendaires se sont dits honorés d’avoir reçu ce prix et reconnaissants du rôle que joue le basketball dans leur vie. L’engagement dans le sport peut être une formidable occasion de « faire mieux ensemble ». Comme l’a expliqué Joshua : « Nav Bhatia s’est servi de sa plateforme pour avoir une portée positive sur la communauté, et un jour, j’aimerais faire la même chose. »

Johnathan s’appuie sur ces effets positifs et « espère inspirer d’autres jeunes joueurs à s’engager dans un parcours qui leur fera développer le goût de l’effort, de la persévérance, de l’engagement et de la résilience pour atteindre leur plein potentiel et leurs objectifs ».

 
 
Kaillie Hall

Kaillie Hall

Les bienfaits du sport vont bien au-delà du sport lui-même. Chacun des récipiendaires a insisté sur le fait que développer ses aptitudes à la vie quotidienne et son caractère sont des bienfaits qui surpassent ceux liés à l’acquisition des techniques de jeu.

« Le basketball m’a appris la valeur du travail, du dévouement, du leadership, de la persévérance et de la collaboration. Ce sport m’a aussi fait rencontrer certains de mes meilleurs amis, c’est le plus grand cadeau que ce jeu m’a donné », a confié Kaillie. « Le basketball m’a appris à avoir confiance en moi, un sentiment qui me sert dans tous les aspects de ma vie, particulièrement en tant que femme », a déclaré Marin.

La recherche a démontré que l’activité physique améliore la santé mentale, aide à réfléchir et à se concentrer mieux. Pour Joshua, il s’agit d’un moyen qui lui permet de faire le vide et de se concentrer sur le jeu qu’il aime. Johnathan va même un peu plus loin et ajoute que l’activité physique réduit son stress, améliore son humeur et l’aide à mieux dormir.

 

JOSHUA LOBLAW

JOSHUA LOBLAW

« Mais le bienfait le plus important en matière de santé mentale est le fait d’avoir développé ma résilience, et donc les compétences d’adaptation nécessaires pour me préparer aux aléas de la vie »

a-t-il précisé.

En ce qui concerne l’avenir du basketball, à la manière d’un Steph Curry, l’un des meilleurs marqueurs de trois points, ce sport repousse de plus en plus les limites et ouvre la voie à un jeu plus dynamique, auquel plus de gens peuvent participer. Comme le fait remarquer Kaillie, cela est particulièrement vrai pour les femmes et les filles : « C’est inspirant de voir un plus grand nombre d’entraîneuses et de joueuses continuer d’aller encore plus loin en défiant les normes traditionnelles en matière de genre et en contribuant à faire en sorte que le basketball soit un jeu qui permette à tous et à toutes de poursuivre leurs rêves. »

ParticipACTION tient à remercier Nav Bhatia, l’OBA et ces quatre leaders extraordinaires d’avoir su insuffler un esprit communautaire au jeu.

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