by Siyue Liz Li | Oct 5, 2023 | Lieu de travail, Habitudes
La fraiche brise d’automne vous incite à sortir pour bouger plus et vous énergiser? Suivez vos instincts pour être plus actifs, et pas seulement en dehors des heures de travail. L’automne est le moment idéal pour reprendre une routine...
by Siyue Liz Li | Oct 4, 2023 | Entraînement, Exercice, Lieu de travail
Dans le monde du travail d’aujourd’hui, de nombreuses personnes sont sédentaires pendant la majorité de la journée. Toutefois, les recherches démontrent que d’interrompre les périodes de sédentarité et...
by Siyue Liz Li | Oct 4, 2023 | Lieu de travail, Exercice, Habitudes, Science
Nous prenons chaque jour d’innombrables décisions. Quoi porter? Quoi manger? Quoi regarder sur Netflix? Bien que nous aimions penser que chacune de ces décisions nous appartient complètement, les choix que nous faisons peuvent être...
by Siyue Liz Li | Oct 2, 2023 | Lieu de travail, Habitudes, Santé mentale
Il n’est pas rare d’entendre que le travail devrait être « bien plus qu’un simple chèque de paie », mais que peuvent faire les organisations pour mettre cet idéal en pratique et créer des lieux de travail...
by Siyue Liz Li | Oct 2, 2023 | Lieu de travail, Habitudes, Science
Les lieux de travail et les manières de travailler au Canada évoluent : 53 % des adultes travaillent exclusivement sur leur lieu de travail, 15 % travaillent exclusivement à domicile et 26 % ont des modalités de travail hybrides. De même,...
by Zamin Qureshi | Sep 27, 2023 | Extérieur, Trucs et conseils
Lorsque vous optez pour #ExploreYukon, vous choisissez de vivre une escapade inoubliable dans l’une des destinations de plein air les plus spectaculaires du Canada. Ne vous étonnez pas si on vous soupçonne d’utiliser un filtre sur vos photos!...
by ParticipACTION | Sep 21, 2023 | Extérieur, Inspiration
La vie peut être intense quand on est une étoile montante de la LNH. Entre les vols et les entraînements, il faut trouver des moments pour refaire le plein d’énergie. Pour Dylan Cozens (en anglais seulement), joueur de centre des Sabres de...
by Siyue Liz Li | Sep 20, 2023 | Extérieur, Inspiration
Quand on pense au Yukon, il est probable que Whitehorse et Dawson City viennent immédiatement à l’esprit. Bien que ces deux villes soient merveilleuses, il existe de nombreuses autres destinations hors des sentiers battus qui valent la peine...
by ParticipACTION | Sep 20, 2023 | Inspiration, Extérieur, Santé mentale
La série Histoires inspirantes est une nouvelle série d’histoires captivantes. Elles mettront en vedette des gens inspirants de chez nous qui font en sorte que l’activité physique et le sport fassent partie intégrante de leur vie...
by Siyue Liz Li | Sep 7, 2023 | Inspiration, Extérieur
L’an dernier, Madison a fait partie des heureux gagnants du grand prix de notre défi Grand Mouvement. Accompagnée de sa mère, elle a eu la chance de visiter le Yukon durant cinq jours, gracieuseté de Tourisme Yukon. Nous nous sommes...