Cet article vous est proposé dans le cadre de notre nouvelle série sur la santé féminine qui discute des bienfaits de l’activité physique sur la santé et les hormones à différentes étapes de la vie, donne des conseils et suggère des exercices qui vous permettront de...
Filles
Hijabi Ballers : aider les musulmanes à être actives
Femmes, Filles, Inclusion, Santé des femmes, Sport, Sports
Découvrez Hijabi Ballers, un organisme qui vise à reconnaître les performances athlétiques des filles et des femmes musulmanes et à les souligner.
Exercices pour le cycle menstruel
Bienfaits, Entraînement, Exercices, Femmes, Filles, Mental Health, Santé des femmes, Santé mentale, Science et recherche, Trucs et conseils, Entraînement
En savoir plus sur les exercices pour le cycle menstruel.
8 façons d’aider les femmes et filles à être actives
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Que ce soit la nageuse Penny Oleksiak, la joueuse de soccer Kadeisha Buchanan ou la skieuse Marielle Thompson, les femmes partout au pays dominent le monde du sport et de l’athlétisme et incitent toute une génération de jeunes femmes à mener une vie active. En ce...
Rapprocher les filles autochtones de leur culture grâce au hockey
Autochtones, Enfants, Filles, Nouvelle-Écosse
« Tout a commencé, il y a quelques années, lors d’une conversation avec Hockey Nova Scotia sur la façon d’augmenter les possibilités pour les filles, en particulier dans les communautés autochtones, de jouer au hockey », explique Ryan Francis, membre de la Première...