Supplément spécial de la SCPE : Directives canadiennes en matière de mouvement sur 24 heures pour les adultes âgés de 18 à 64 ans et les adultes âgés de 65 ans et plus

La Société canadienne de physiologie de l’exercice a réuni un panel d’experts représentant des organisations nationales, des experts de contenu, des spécialistes de la méthodologie, des intervenants et des utilisateurs finaux et la SCPE a suivi une procédure d’élaboration de directives pour créer les Directives canadiennes en matière de mouvement sur 24 heures pour les adultes de 18 à 64 ans et les adultes âgé de 65 ans ou plus : une approche intégrée regroupant l’activité physique, le comportement sédentaire et le sommeil. Ces directives soulignent l’importance des comportements en matière de mouvement tout au long de la journée de 24 heures.