Cette salade croquante aux édamames fraîche et colorée est riche en fibres, en bons gras et en protéines végétales.
Recettes
Recette du mois pour vous aider à bouger : tacos de cabillaud et guacamole
Une alimentation équilibrée fournit les nutriments essentiels qui alimentent le corps et permettent de bouger tout au long de la journée. La diététiste agréée Trista Chan, M.Sc.S., s’est associée à nous pour vous proposer des recettes mensuelles énergétiques, comme...
La préparation de repas pour une vie active
Que faire si vous êtes trop fatigué ou trop occupé pour cuisiner? La préparation de repas est la solution!