le défi ensemble, on bouge de participaction

présenté par Novo Nordisk

Ce projet est financé en partie par
le gouvernement du Canada:
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défi ensemble, on boUge de participaction

présenté par novo nordisk

Le défi est fièrement commandité par :

Gagnez 100 000 $ et le titre de la Communauté la plus active au Canada

1er au 30 juin 2025

Au mois de juin, faites place au mouvement pour aider votre communauté à être couronnée la plus active au Canada et à remporter 100 000 $ pour la réalisation de projets locaux de sport et d’activité physique!

 Un homme en fauteuil roulant joue au basketball avec deux autres hommes sur un terrain extérieur.
Vue aérienne d'un groupe jouant au soccer à l'extérieur.

à propos du Défi

Ensemble, on bouge de ParticipACTION, présenté par Novo Nordisk, c’est quoi?

Le Défi Ensemble, on bouge est un événement annuel de sport et d’activité physique qui encourage la population à bouger au mois de juin dans le but d’identifier la communauté la plus active au Canada, qui remportera également 100 000 $ pour la réalisation de projets locaux de sport et d’activité physique. 

Qui peut participer au défi Ensemble, on bouge?

Toute la population canadienne peut participer au défi Ensemble, on bouge! Du 1er au 30 juin, les municipalités et organisations communautaires peuvent enregistrer leurs initiatives, programmes et événements de sport et d’activité physique ainsi que le nombre de participants sur le portail web du défi.  

Les individus peuvent également contribuer au pointage total de leur communauté en s’engageant à être actifs au moins de juin.    

Après le 30 juin, 40 communautés finalistes pourront soumettre leur candidature en expliquant pourquoi elles se méritent le titre de Communauté la plus active au Canada. 

Comment le défi Ensemble, on bouge fait-il la promotion des principes d’équité, de diversité, d’inclusion et d’accessibilité?

Les personnes vivant au Canada devraient avoir accès à des possibilités de faire des activité physiques et sports de qualité qui les aident à se développer et s’épanouir physiquement, émotionnellement et socialement. Le défi Ensemble, on bouge favorise la réalisation d’occasions inclusives et accessibles de faire du sport et de l’activité physique pour les personnes vivant au Canada.  

Notre programme de subventions contribuera à équilibrer les chances en aidant les gouvernements locaux et organisations communautaires à promouvoir et réaliser des occasions de faire du sport ou de l’activité physique pour les groupes privés d’équité, dont les personnes vivant avec une limitation, les personnes noires, racisées, autochtones, 2ELGBTQIA+, les personnes à faible revenu, les nouveaux arrivants au Canada ainsi que les personnes âgées. Ensemble, nous développons des communautés fortes et en santé. 

Comment participer au Défi

Un groupe de jeunes adultes fait une ligne de conga dans un parc.

En tant qu’organisation

  1. Inscrivez votre organisation
    Inscrivez votre organisation sur le portail web du défi Ensemble, on bouge avant le 30 juin en cliquant sur le bouton ci-dessous. Si vous vous inscrivez d’ici le 31 mai, votre organisation fera partie du tirage pour remporter 500 $! 
  2. Ajoutez les activités de votre organisation
    À partir du 17 avril, ajoutez les programmes, événements et activités du mois de juin de votre organisation.  
  3. Enregistrez le nombre de participants
    Du 1er au 30 juin, enregistrez le nombre de participants à vos programmes, événements et/ou activités. Plus vous enregistrez de participants, plus votre communauté a de chances d’être nommée la plus active de votre province, territoire ou du Canada et de remporter des prix! Chaque fois que vous enregistrez des participants, votre organisation obtient une entrée pour le tirage de l’un des 15 prix de 500 $ offerts au moins de juin!  

Inscrire votre organisation

En tant qu’organisation

  1. Inscrivez votre organisation
    Inscrivez votre organisation sur le portail web du défi Ensemble, on bouge avant le 30 juin en cliquant sur le bouton ci-dessous. Si vous vous inscrivez d’ici le 31 mai, votre organisation fera partie du tirage pour remporter 500 $! 
  2. Ajoutez les activités de votre organisation
    À partir du 17 avril, ajoutez les programmes, événements et activités du mois de juin de votre organisation.
  3. Enregistrez le nombre de participants
    Du 1er au 30 juin, enregistrez le nombre de participants à vos programmes, événements et/ou activités. Plus vous enregistrez de participants, plus votre communauté a de chances d’être nommée la plus active de votre province, territoire ou du Canada et de remporter des prix! Chaque fois que vous enregistrez des participants, votre organisation obtient une entrée pour le tirage de l’un des 15 prix de 500 $ offerts au moins de juin!

Inscrire votre organisation

En tant qu’individu

Cliquez ou appuyez sur le bouton ci-dessous pour vous engager à être actifs au mois de juin pendant la durée du Défi. Votre plaidoyer contribuera au pointage total de votre communauté. Toutefois, vous ne serez pas obligés d’enregistrer vos activités physiques pendant le mois de juin.

Une fois votre plaidoyer effectué, vous recevrez un courriel de bienvenue contenant des conseils pour bouger au mois de juin. Vous trouverez aussi d’autres idées à la section Ressources de cette page.  

S’engager à bouger

En tant qu’individu

Cliquez ou appuyez sur le bouton ci-dessous pour vous engager à être actifs au mois de juin pendant la durée du Défi. Votre plaidoyer contribuera au pointage total de votre communauté. Toutefois, vous ne serez pas obligés d’enregistrer vos activités physiques pendant le mois de juin.

Une fois votre plaidoyer effectué, vous recevrez un courriel de bienvenue contenant des conseils pour bouger au mois de juin. Vous trouverez aussi d’autres idées à la section Ressources de cette page. 

S’engager à bouger

Un groupe joue au cricket dans un parc.

Comment les organisations participantes peuvent gagner 500 $

En participant au défi Ensemble, on bouge, votre organisation pourrait gagner 500 $ et être présentée en vedette dans nos réseaux sociaux. Voici comment :  

  1. Du 17 avril au 31 mai, inscrivez votre organisation sur le portail web du Défi.
    Chaque semaine, nous offrirons 500 $ à trois organisations inscrites.  
  2. Enregistrez le nombre de participants à vos programmes, événements et/ou activités de votre organisation en juin.
    Plus vous en ajoutez, plus votre organisation a de chances de gagner
    . Chaque semaine, nous offrirons 500 $ à trois organisations inscrites. 

Félicitations à toutes les organisations gagnantes ci-dessous!

Semaine des prix Nom de l’organisation Ville Province/ Territoire
Semaine 1 Niagara Falls Rowing Club Niagara Falls Ontario
Semaine 1 Elton Community Center Forrest Station Manitoba
Semaine 1 E.J. Sand Public School Thornhill Ontario

.

Deux adultes et un jeune enfant montent des escaliers dans un parc.

Conseils pour bouger pendant le Défi

Bien qu’il ne soit pas nécessaire d’enregistrer vos activités physiques pour participer au Défi de façon individuelle, les idées suivantes vous aideront à maintenir votre engagement pendant le mois de juin :

Profitez des centres de loisirs publics
À travers le pays, plusieurs gyms et centres de loisirs, comme certains YMCA participants, offrent l’accès à leurs installations au mois de juin. Nous allons bientôt en dresser une liste. Vous pourriez aussi essayer le défi sur 30 jours gratuit Y@Home (en anglais seulement) 
Visitez notre page Devenir actif
Pour avoir accès à des vidéos d’exercice gratuite, faire un quiz pour identifier vos principaux obstacles à l’activité, trouver combien vous devez faire d’activité physique et bien plus, jetez un coup d’oeil à notre page Devenir actif.
Encouragez les organisations de votre communauté à participer au Défi
Vous pourriez leur partager la Feuille d’information du défi Ensemble, on bouge pour leur faire part des prix à gagner pour les organisations, des détails sur l’inscription et des liens vers d’autres ressources pratiques. Plus il y a d’organisations qui s’inscrivent au Défi et qui enregistrent leurs activités, programmes et événements, plus votre communauté a de chances d’être nommée la Communauté la plus active au Canada!

Gagnants précédents du défi ensemble, on bouge

2024

2023

2022

2021

Des résidents de Hay River affichant le chèque géant de 100 000 $ sur une patinoire

Hay River, T.N.-O

Des résidents de Salisbury affichant le chèque géant de 100 000 $ et des bannières du défi dans un parc

Salisbury, N.-B.

Des résidents de Red Deer prennent une photo dans un champ

Red Deer, Alb.

North Grenville, Ont.

Gagnants précédents du défi ensemble, on bouge

Des résidents de Hay River affichant le chèque géant de 100 000 $ sur une patinoire

2024 Hay River, T.N.-O

Des résidents de Salisbury affichant le chèque géant de 100 000 $ et des bannières du défi dans un parc

2023 Salisbury, N.-B.

Des résidents de Red Deer prennent une photo dans un champ

2022 Red Deer, Alb.

2021 North Grenville, Ont.