Peu importe quand et où vous travaillez, prendre des pauses pour faire de l’activité physique vous aidera à être à votre meilleur.
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Our ImpactLearn how ParticipACTION is helping people in Canada get more active where they live, learn, work and play.Rapport d’impact2024-2025 :Faire place au mouvementNous bâtissons une culture du mouvement plus accessible qui permet de réduire les barrières et de...
Journée nationale de la santé et de la condition physique
Peu importe quand et où vous travaillez, prendre des pauses pour faire de l’activité physique vous aidera à être à votre meilleur.
Recette du mois pour vous aider à bouger : smoothie vert
Ce smoothie vert, frais et nourrissant, vous fera bondir comme des lutins. Santé!
Devenir actif
Devenir actifVous voulez intégrer du mouvement dans votre quotidien, mais vous ne savez pas par où commencer? Nous avons tout ce qu’il vous faut : des vidéos d’entraînement, des défis d’activité physique en ligne et bien plus!Choisissez comment débuter...
Recette du mois pour vous aider à bouger : Saumon laqué à l’érable
Envie de chaleur et de confort en ces journées froides de l’hiver? Cette recette de saumon laqué à l’érable de la diététiste primée Sue Mah saura vous satisfaire. Ce plat sucré-salé parviendra à vous faire oublier le froid extrême.
Recette du mois pour vous aider à bouger : Soupe minestrone
Vous souhaitez commencer l’année 2025 du bon pied? Essayez la recette de soupe minestrone de la diététiste Sue Mah.
Défi Ensemble
le défi ensemble, on bouge de participaction présenté par Novo NordiskLe défi est fièrement commandité par : défi ensemble, on boUge de participaction présenté par novo nordiskJune 1 - 30, 2024Le défi est fièrement commandité parGagnez 100 000 $ et le...
Santé mentale
Peu importe quand et où vous travaillez, prendre des pauses pour faire de l’activité physique vous aidera à être à votre meilleur.
Recette du mois pour vous aider à bouger : Biscuits mélange montagnard
Si vous aimez déjà le mélange montagnard, vous adorerez ces biscuits! Ils combinent le goût familier du mélange montagnard à celui de l’avoine.
Faits et statistiques
Statistiques clésGet a better understanding of how important staying active can beVous cherchez de l'information fiable sur l’activité physique? Nous avons préparé une liste de statistiques clés qui illustrent l'importance d'un mode de vie actif.StAtistiques clésVous...
Notre impact
Notre impactDécouvrez comment ParticipACTION aide les personnes vivant au Canada à être plus actives la où elles vivent, apprennent, travaillent et jouent.Rapport d’impact2024-2025 :Faire place au mouvementNous bâtissons une culture du mouvement plus accessible qui...