Cet houmous maison aux poivrons rouges rôtis, accompagné de pita de blé entier au fromage, constitue une excellente collation avant l’entraînement.
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Recette du mois pour vous aider à bouger : Smoothie tropical à la mangue, aux noix de coco et aux protéines
Rechargez vos batteries après votre prochaine séance d’entraînement avec ce smoothie riche en nutriments.