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Cette étude se penche sur l’activité physique et son impact sur la santé mentale chez les enfants et les jeunes. Un examen systématique des données probantes de 2010 à 2017 montre que l’activité physique est associée à un taux de dépression plus faible et à une meilleure perception physique de soi chez les enfants et les jeunes. Cela semble confirmer l’efficacité de l’activité physique en tant qu’intervention contre la dépression, mais davantage de recherches de haute qualité sont nécessaires pour déterminer quel type d’interventions liées à l’activité physique engendre les meilleurs bénéfices pour la santé mentale des enfants et des jeunes.