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2020 Bulletin des enfants et des jeunes

L’influence de la famille

Le Bulletin 2020 de l’activite physique chez les enfants et les jeunes de ParticipACTION

Cute Little Infant Baby Crawling On Floor At Home

La famille: la clé des comportements sains en matière de mouvement des enfants

Le Bulletin de l’activité physique chez les enfants et les jeunes de ParticipACTION confirme le rôle essentiel que les familles jouent sur le niveau d’activité physique et les saines habitudes des enfants. À l’heure actuelle, comme nous devons collectivement rester à la maison pour mieux contenir la pandémie de COVID-19, les familles sont plus rapprochées que jamais. En raison de l’accès limité aux parcs, écoles, garderies et activités de groupe, l’impact de la famille n’a jamais été aussi significatif, mais il est aussi plus exigeant d’adopter et de maintenir des comportements sains liés au mouvement à la maison.

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L’effet COVID-19

Conséquence inévitable des mesures de santé publique prises pour lutter contre la pandémie de COVID-19, nos niveaux d’activité physique ont considérablement diminué. La recherche de ParticipACTION démontre que ce phénomène est particulièrement prononcé chez les enfants et les jeunes :

Statistiques de support

  • Seulement 4,8 % des enfants (5 à 11 ans) et 0,8 % des jeunes (12 à 17 ans) ont respecté les directives nationales en matière de mouvement sur 24 heures pendant le confinement lié à la COVID-19, comparativement à 15 % avant cette période.1
  • 62 % des enfants et des jeunes sont moins actifs à l’extérieur.1
  • 79% des enfants et des jeunes passent plus de temps libre devant des écrans.1

Les notes sont sorties

  • Le Bulletin de ParticipACTION attribue aux enfants et aux jeunes la note D+ pour l’Ensemble de l’activité physique et D+ pour les Comportements sédentaires.
  • Moins d’un enfant (5 à 11 ans) et jeune (12 à 17 ans) canadien sur cinq respecte les directives nationales en matière de mouvement pour l’activité physique, les comportements sédentaires et le sommeil (ECMS 2014-2015, Statistique Canada)
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Que pouvons-nous faire en tant que familles pour encourager les comportements actifs et sains chez nos enfants?

  • Encouragez la participation à des activités physiques, participez-y, montrez l’exemple ou soyez présents, en personne ou en ligne si c’est possible.
  • Soyez actifs en famille et faites-en une priorité – ça favorise l’activité physique, le soutien social, la connectivité et l’attachement, éléments essentiels à une bonne santé mentale.2

Chaque période supplémentaire de 20 minutes d’activité physique d’intensité moyenne à élevée des parents est associée à 5 minutes supplémentaires pour leur enfant et leur jeune.3

Se donner du temps pour être actifs en famille

Nous savons que les enfants s’assoient plus et bougent moins, mais nous pouvons intervenir pour renverser cette situation. Commencez par vous identifier en tant que famille active.

Recommandations :

  • Soyez un modèle actif
  • Priorisez le transport actif pour vous déplacer en famille (p.ex. marche, vélo, fauteuil roulant)
  • Créez un plan familial d’utilisation des écrans
  • Favorisez plus de temps à l’extérieur

En conclusion

La famille est au cœur des influences qui s’exercent sur l’adoption de comportements sains en matière de mouvements des enfants et des jeunes. C’est le temps de faire de l’activité physique une priorité et de donner l’exemple – pas seulement pour la prochaine génération, mais également pour la nôtre. Si être actif est naturel pour les adultes, cela l’est aussi pour les enfants.

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Pas quotidiens chez les enfants et les jeunes

Utilisation d’écrans chez les enfants avant le coucher

Les notes de 2020 sont sorties!

Grade D

L’activité physique

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F grade

Jeu actif

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Grade D transportation

Transport actif

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B Grade

Sport organisé

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D+ Grade

Éducation physique

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Grade D+

Comportements sédentaires

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Mouvements sur 24 h

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Grade B

Sommeil

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Grade D

Condition physique

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Grade D+

Littératie physique

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Grade B

École

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Grade C

Famille

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Grade B+

Communauté

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Grade B-

Gouvernements

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L’activité physique

  • Note : D+
  • 39 % des jeunes canadiens âgés de 5 à 17 ans respectent la recommandation d’activité physique des Directives canadiennes en matière de mouvement sur 24 heures pour les enfants et les jeunes (ECMS 2016-2017, Statistique Canada). 
  • 41 % des jeunes âgés de 5 à 19 ans font, en moyenne, au moins 12 000 pas par jour, ce qui équivaut approximativement à la recommandation en matière d’activité physique des Directives canadiennes en matière de mouvement sur 24 heures pour les enfants et les jeunes (2018 ÉAPJC, ICRCP) 

Jeu actif

  • Note : F
  • Selon leurs parents, 21 % des enfants canadiens âgés de 5 à 11 ans consacrent quelques heures (> 1,5 heures) par jour à des activités physiques non organisées (ECMS 2016-2017, Statistique Canada).
  • Les enfants et les jeunes canadiens de la 6e à la 10e année (Québec : de la 6e année au 3e sec.) déclarent jouer dehors, en moyenne, 15 minutes par jour (L’enquête HBSC 2018) 

Transport actif

  • Note : D-
  • Selon les parents etles donnéesautodéclarées des jeunes canadiens âgés de5 à 19 ans, 21% utilisentgénéralementdes modes de transport actif (la marche,levélo), 63% utilisent des modesde transportinactif (la voiture, l’autobus) et 16 % utilisent une combinaison des deux modes pour se rendre à l’école et en revenir (ÉAPJC 2014-2016, ICRCP)

Sport organisé

  • Note : B
  • Selon leurs parents, 77 % des jeunes âgés de 5 à 19 ans participent à des activités physiques ou sportives organisées (ÉAPJC 2014-2016, ICRCP).
  • 66 % des élèves de la 6e à la 10e année (Québec : de la 6e année au 3e sec.) participent actuellement à des sports individuels et/ou d’équipe, selon des données autodéclarées (L’enquête HBSC 2018).

Éducation physique

  • Note : D+
  • Selon leurs parents, 37 % des jeunes canadiens âgés de 5 à 11 ans font au moins 150 minutes d’activité physique par semaine pendant les heures de classe (ECMS 2016-2017, Statistique Canada)
  • 36 % des jeunes canadiens âgés de 12 à 17 ans déclarent faire au moins 150 minutes d’activité physique par semaine à l’école pendant les heures de classe et de temps libre (ECMS 2016-2017, Statistique Canada).

Comportements sédentaires

  • Note : D+
  • Une variabilité considérable existe dans les bases de données et les groupes d’âge quant à la proportion des enfants et des jeunes canadiens qui respectent la recommandation en matière de temps d’écran des Directives canadiennes en matière de mouvement sur 24 heures pour les enfants et les jeunes : 
  • 76 % jeunes âgés de 5 à 11 ans (ECMS 2016-2017, Statistique Canada),Données non publiées dont plus de filles que de garçons, (80 % c. 71 %) (ECMS 2016-2017, Statistique Canada)Données non publiées  
  • 28 % des jeunes âgés de 12 à 17 ans (ECMS 2016-2017, Statistique Canada)Données non publiées, dont plus de filles que de garçons, (30 % c. 25 %) (ECMS 2016-2017, Statistique Canada)Données non publiées 

Mouvements sur 24 h

  • Note : F
  • Moins d’un cinquième des enfants et des jeunes canadiens respectent les trois recommandations des Directives canadiennes en matière de mouvement sur 24 heures pour les enfants et les jeunes :
  • 15 % des jeunes âgés de 5 à 17 ans (ECMS 2014-2015, Statistique Canada)
  • 10 % des élèves de la 6e à la 10e année (Québec : de la 6e année au 3e sec.) (L’enquête HBSC 2018)

Sommeil

  • Note : B
  • Près de 70 % des enfants d’âge scolaire et des jeunes canadiens respectent la recommandation en matière de sommeil des Directives canadiennes en matière de mouvement sur 24 heures pour les enfants et les jeunes :
  • 74 % des jeunes âgés de 5 à 17 ans (ECMS 2014-2015, Statistique Canada)Données non publiées
  • 65 % des élèves de la 6e à la 10e année (Québec : de la 6e année au 3e sec.) (L’enquête HBSC 2018)Données non publiées

Condition physique

  • Note : D
  • Lesjeunescanadiens âgésde 9 à 12 ans se situent, en moyenne,au 28epercentilepour la capacitécardiorespiratoire (coursenavette de 20 mètres) selon les données normatives internationalespropresà l’âge et au sexe (ÉCLP2014-17, HALO ).

Littératie physique

  • Note : D+
  • 36% desjeunes canadiens âgés de8 à 12 anssoumis à l’ÉCLPatteignent ouexcèdentle niveau minimal recommandéen matière delittératie physique (ÉCLP2014-2017, HALO).

École

  • Note : B-
  • 48% des gestionnaires du milieu de l’éducation canadien déclarent avoir une politique entièrement mise en œuvre pour offrir de l’éducation physique quotidienne ou de l’activité physique quotidienne à tousles élèves (Sondage sur les occasions de faire de l’activité physique à l’école–2015[OPASS 2015], ICRCP).

Famille

  • Note : C
  • 16 % des adultes canadiens âgés de 18 à 39 ans et 17 % de ceux âgés de 40 à 59 ans respectent les Directives canadiennes en matière d’activité physique à l’intention des adultes qui recommandent au moins 150 minutes d’APME par semaine.Plus d’adultes qui ne sont pas parents respectent les Directives canadiennes en matière d’activité physique à l’intention des adultes que d’adultes qui sont parents (23 % c. 13 %) (ECMS 2016-2017).
  • Dans un échantillon représentatif de parents canadiens, respectivement 44 % et 23 % ont déclaré fournir du soutien pour de l’activité physique d’intensité légère et de l’APME aux enfants et aux jeunes.
  • 92 % des élèves de la 9e à la 12e année en Colombie-Britannique, en Alberta, au Nunavut, en Ontario et au Québec (Québec : des secondaires II à V) déclarent avoir des parents/beaux-parents/tuteurs qui les aident à être physiquement actifs (COMPASS 2016-2017, Université de Waterloo).

Communauté

  • Note : B+
  • Parmi les municipalités du Canada comptant au moins 1 000 habitants, un tiers d’entre elles disposent de politiques relatives à l’activité physique (SPAOCC 2015, ICRCP) :
  • 35 % ont des stratégies formelles d’activités physiques et sportives pour les résidents de la communauté.
  • 22 % ont un plan officiel concernant le transport actif. 
  • Entre un quart et un tiers d’entre elles ont une politique exigeant des voies piétonnières et des pistes cyclables sécuritaires lors :
  • de la mise en chantier de nouveaux développements immobiliers (38 %)
  • de la reconstruction de routes (34 %)
  • du réaménagement des collectivités existantes (25 %)
  • 24% ont un plan directeur de transport officiel.

Gouvernements

  • Note : B-
  • Le budget fédéral de 2018 soulignait l’engagement du gouvernement à augmenter les niveaux d’activité physique au pays en investissant 5 millions de dollars par année pendant cinq années consécutives (totalisant 25 millions de dollars) auprès de ParticipACTION.
  • Le budget fédéral de 2018 a prévu une somme de 30 millions de dollars sur une période de trois ans pour soutenir la collecte de données, ainsi que la recherche et les pratiques novatrices visant à promouvoir la participation sportive des femmes et des jeunes filles. De plus, 47,5 millions de dollars sur une période cinq ans ainsi que 9,5 millions de dollars par année ont été accordés pour accroître la pratique du sport comme instrument de développement social dans plus de 300 communautés autochtones.
  • Près de 70 % des gouvernements fédéral, provinciaux et territoriaux indiquent que les fonds investis dans les programmes d’activité physique pour les enfants et les jeunes sont demeurés les mêmes au cours des derniers exercices financiers (ParticipACTION 2019).
  • Plus de 90 % des gouvernements fédéral, provinciaux et territoriaux ont déclaré modifier ou adapter leurs politiques et programmes respectifs d’activité physique afin qu’ils soient mieux harmonisés avec la Vision commune (ParticipACTION 2019).

Outils et ressources

Bulletin Complet

Infographie Comportements Liés Au Mouvement

Infographie Sommeil

Faits Saillants Des Conclusions

Faits Saillants Du Bulletin

Infographie Activité Physique

Étude Sur La COVID-19

Trousse De Communication

Déclaration De Consensus

Infographie Comportement Sédentaires

Communiqué De Presse

Présentation

Ressources

À propos du bulletin

Développé par une équipe de chercheurs et d’intervenants dans les domaines du sport et de l’activité physique, le Bulletin de l’activité physique chez les jeunes de ParticipACTION propose une synthèse ciblée de la littérature scientifique et des sondages nationaux.

Ces Bulletins entraîneront de nouvelles recherches, de nouveaux investissements et ils influenceront les programmes politiques.

Méthodologie

Notre équipe de recherche interdisciplinaire identifie et évalue les indicateurs du Bulletin afin de déterminer les notes selon les meilleures données disponibles, la recherche et les enjeux identifiés des deux dernières années, lesquels sont présentés dans le Bulletin complet. Bien que pour l’attribution des notes, l’on ne tienne plus compte des tendances au fil du temps et des disparités en lien avec l’âge, le sexe, le revenu du ménage, etc., elles sont soulignées lorsqu’elles sont applicables.

Références générales

Références
  1. MOORE SA, FAULKNER G, RHODES RE, BRUSSONI M, CHULAK-BOZZER T, FERGUSON LJ, MITRA R, O’REILLY N, SPENCE JC, VANDERLOO LM, TREMBLAY MS (2020). IMPACT OF THE COVID-19 VIRUS OUTBREAK ON MOVEMENT AND PLAY BEHAVIOURS OF CANADIAN CHILDREN AND YOUTH:. A NATIONAL SURVEY. MANUSCRIPT SUBMITTED FOR PUBLICATION.
  2. BLUM RM, RINEHART MANN P. REDUCING THE RISK:. CONNECTIONS THAT MAKE A DIFFERENCE IN THE LIVES OF YOUTH. BETHESDA; 2012
  3. GARRIGUET D, COLLEY RC, BUSHNIK T. PHYSICAL ACTIVITY AND SEDENTARY BEHAVIOUR AMONG CANADIAN PARENTS AND CHILDREN LIVING IN THE SAME HOUSEHOLD.. HEALTH REP. 2017; 28(6):3-11
  4. INSTITUT CANADIEN DE LA RECHERCHE SUR LA CONDITION PHYSIQUE ET LE MODE DE VIE. BULLETIN 8 : NATURE DE LA PARTICIPATION AU SPORT. OTTAWA, ON:. INSTITUT CANADIEN DE LA RECHERCHE SUR LA CONDITION PHYSIQUE ET LE MODE DE VIE; 2018.
  5. INSTITUT CANADIEN DE LA RECHERCHE SUR LA CONDITION PHYSIQUE ET LE MODE DE VIE. PARTICIPATION IN ORGANIZED PHYSICAL ACTIVITY AND SPORT. BULLETIN 2:. KIDS CAN PLAY! BULLETIN SERIES. OTTAWA, ON: CANADIAN FITNESS AND LIFESTYLE RESEARCH INSTITUTE.
  6. TREMBLAY MS, LONGMUIR PE, BARNES JD, BELANGER K, ANDERSON KD, BRUNER B, COPELAND JL, DELISLE NYSTRÖM C, GREGG MJ, HALL N, KOLEN AM, LANE KN, LAW B, MACDONALD DJ, MARTIN LJ, SAUNDERS TJ, SHEEHAN D, STONE MR, WOODRUFF SJ. PHYSICAL LITERACY LEVELS OF CANADIAN CHILDREN AGED 8-12 YEARS:. DESCRIPTIVE AND NORMATIVE RESULTS FROM THE RBC LEARN TO PLAY-CAPL PROJECT. BMC PUBLIC HEALTH. 2018;18(SUPPL 2):1036.
  7. SMITH JJ, EATHER N, WEAVER RG, RILEY N, BEETS MW, LUBANS DR. BEHAVIORAL CORRELATES OF MUSCULAR FITNESS IN CHILDREN AND ADOLESCENTS:. A SYSTEMATIC REVIEW. SPORTS MED. 2019;49:887-904
  8. CLARKE J, COLLEY R, JANSSEN I, TREMBLAY MS. ACCELEROMETER-MEASURED MODERATE-TO-VIGOROUS PHYSICAL ACTIVITY OF CANADIAN ADULTS, 2007 TO 2017.. HEALTH REP. 2019;30(8):3-10.
  9. RHODES RE, SPENCE JC, BERRY T, FAULKNER G, LATIMER-CHEUNG AE, O’REILLY N, TREMBLAY MS, VANDERLOO L. PARENTAL SUPPORT OF THE CANADIAN 24-HOUR MOVEMENT GUIDELINES FOR CHILDREN AND YOUTH:. PREVALENCE AND CORRELATES. BMC PUBLIC HEALTH. 2019;19:1385.
  10. INSTITUT CANADIEN DE LA RECHERCHE SUR LA CONDITION PHYSIQUE ET LE MODE DE VIE. RÉSEAUTAGE, PARTENARIATS ET UTILISATION PARTAGÉE DES RESSOURCES DANS LA COLLECTIVITÉ. BULLETIN 10:. ENCOURAGER LES ÉCOLES À SOUTENIR L’ACTIVITÉ PHYSIQUE. OTTAWA: INSTITUT CANADIEN DE LA RECHERCHE SUR LA CONDITION PHYSIQUE ET LE MODE DE VIE; 2017.
  11. SMITH C, CLARK AF, WILK P, TUCKER P, GILLILAND JA. ASSESSING THE EFFECTIVENESS OF A NATURALLY OCCURRING POPULATION-LEVEL PHYSICAL ACTIVITY INTERVENTION FOR CHILDREN.. PUBLIC HEALTH. 2019;178:62-71.
  12. OLSEN JR, MITCHELL R, MCCRORIE P, ELLAWAY A. CHILDREN’S MOBILITY AND ENVIRONMENTAL EXPOSURES IN URBAN LANDSCAPES:. A CROSS-SECTIONAL STUDY OF 10–11 YEAR OLD SCOTTISH CHILDREN. SOC SCI MED. 2019;224:11-22.
  13. GOVERNMENT OF CANADA. BUDGET 2018. OTTAWA: GOVERNMENT OF CANADA; 2018.. WWW.BUDGET.GC.CA/2018/DOCS/PLAN/BUDGET-2018-EN.PDF

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