by Siyue Liz Li | Jan 23, 2023 | Mentale sante, Anxiété, Anxiety, Depression, Dépression, En vedette, Mental health, Positivité, Positivity, Screen Time, Temps d'écran, Tips and Tricks, Trucs et conseils
Nous sommes nombreux à essayer de suivre l’actualité, sur des sujets tels que la météo, la culture, l’économie, la politique et la santé publique. Se tenir informé de ce qui se passe dans le monde est certainement une bonne chose, mais il est important de ne pas se...
by ParticipACTION | May 26, 2022 | Trucs et conseils, Objectifs, Soutien social, Temps d'écran
Tout va tellement mieux quand on bouge, les communautés y compris! Des centaines d’applications, de sites web et de programmes comme Instagram, WhatsApp et Facebook ont été conçus pour nous mettre en contact avec nos amis et notre...
by ParticipACTION | May 2, 2022 | Famille, Enfants, Parents, Temps d'écran
Laissez les téléphones de côté et bougez Tablettes. Téléphones. Ordinateurs. Télévisions. Pour des raisons évidentes, nous n’aurions pas pu nous passer de ces écrans ces dernières...
by ParticipACTION | Nov 17, 2020 | Famille, Ados, Santé mentale, Temps d'écran
« Si les parents et tuteurs légaux utilisent souvent leurs écrans, leurs enfants feront probablement comme eux. » Les jeunes et les écrans : à l’heure actuelle, il est quasiment impossible de les...
by ParticipACTION | Oct 10, 2018 | Santé mentale, Hiver, Hivernation, Pause active, Sommeil, Temps d'écran
Le mois d’octobre est le moment parfait pour réévaluer votre santé mentale. En attendant les températures plus froides et les journées écourtées, prenez le temps de faire le point sur votre santé mentale. Comment vous sentez-vous? Quel est votre niveau d’énergie?...
by AJ Babra | Mar 13, 2018 | Famille, Ados, Parents, Santé mentale, Temps d'écran
Dans les dernières années, les écrans ont envahi nos vies. Ils sont dans nos poches, nos sacs, à la maison bref, ils sont partout. Les adolescents n’y échappent pas. Ils passent plus de temps que jamais devant les...
