by Siyue Liz Li | Jan 24, 2023 | Trucs et conseils, Dépression, En vedette, Énergie, Santé du cerveau, Santé mentale, Science et recherche
Écrit par Sue Mah, diététiste agréée Tout le monde a besoin d’un petit remontant lorsqu’il fait froid et que le soleil se fait rare. Saviez-vous que certains aliments ont la capacité de vous redonner la joie de vivre et de vous fournir une dose d’énergie? Il est...
by Zamin Qureshi | Dec 6, 2022 | Enfants, Bulletin, Famille, Science et recherche
C’est le 4 octobre qu’a eu lieu le lancement du Bulletin de l’activité physique chez les enfants et les jeunes 2022 de ParticipACTION. Nous nous sommes entretenus avec la Dre Leigh Vanderloo, directrice scientifique de ParticipACTION pour connaître son point de vue...
by Otmar Quintero | Oct 4, 2022 | Non classifié(e), Science and research, Science et recherche, Tips and Tricks
Il ne fait aucun doute que la COVID-19 a bouleversé la vie de tout le monde sur la planète. Nous commençons tout juste à comprendre à quel point les fermetures, les confinements et l’isolement que nous avons vécus au plus fort de la pandémie ont eu une incidence sur...
by ParticipACTION | Aug 19, 2022 | Science et recherche, Allergies, Extérieur, Maladie cardiovasculaire, Nature, Printemps, Santé mentale, Soin de soi
Le début du printemps vient souvent gonfler notre détermination! La chaleur du soleil se fait enveloppante et nous donne énergie et vigueur, un élan de renouveau qui nous encourage à renouer avec nos objectifs et à s’engager avec volonté! Le printemps, c’est aussi le...
by ParticipACTION | Jul 19, 2022 | Science et recherche, 150 Minutes, Directives, Élevée, Moyenne
Cet article a été rédigé conjointement par l’Agence de la santé publique du Canada et la Société canadienne de physiologie de l’exercice. Augmenter votre rythme cardiaque et suer un bon coup procurent de nombreux bienfaits pour la santé. L’activité...
by ParticipACTION | Apr 19, 2022 | Bienfaits, Extérieur, Science et recherche
En tant que société qui passe de moins en moins de temps à profiter du plein-air, ce n’est pas étonnant que plusieurs d’entre nous souffrent d’un trouble déficitaire de la nature (en anglais seulement)....
