5 trucs pour optimiser vos pauses au travail
by ParticipACTION | Mar 1, 2018 | Lieu de travail, Extérieur, Objectifs, Pauses actives, Soutien social, Temps d'écran
C’est le temps de transformer la façon de prendre des pauses. Habituellement, nous pensons que prendre des pauses au travail est seulement une pause.Nous le voyons comme un luxe, quelque chose d’agréable à avoir, et lorsque nous...
Cinq conseils pour garder son énergie toute la journée
by AJ Babra | Nov 5, 2017 | Trucs et conseils, Énergie, Fatigue, Lieu de travail, Pauses actives, Réunions
On le sait tous, l’exercice n’a pas la cote au travail. Aux yeux du travailleur ordinaire, s’activer au bureau n’a rien de normal. Toutefois, en mi-journée, quand je suis assise depuis 3-5 heures, j’ai besoin de bouger! En vous...Choose a category:
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