by ParticipACTION | Jul 1, 2022 | Exercice, Enfants, Extérieur, Famille, Nature, Parents
Comme l’été est arrivé et que l’école est terminée, c’est le moment idéal pour bouger en famille à l’extérieur. Vous cherchez une activité facile et rapide? Essayez cette série d’exercices pour tout le corps à faire avec vos enfants, sans équipement, dans un parc ou...
by ParticipACTION | May 2, 2022 | Famille, Enfants, Parents, Temps d'écran
Laissez les téléphones de côté et bougez Tablettes. Téléphones. Ordinateurs. Télévisions. Pour des raisons évidentes, nous n’aurions pas pu nous passer de ces écrans ces dernières...
by ParticipACTION | Mar 26, 2022 | Famille, Bienfaits, Enfants, Parents
Amusez-vous à la maison en faisant de l’activité physique Prenons tous une bonne respiration et disons-nous « Pas de panique. Ça va bien aller. » Aussi incompréhensible soit-elle, la situation liée à la COVID-19 affecte sans contredit notre mode de vie. Nous tenons...
by ParticipACTION | Sep 2, 2020 | Trucs et conseils, Bulletin, Enfants, Parents, Transport actif
Pour vous rendre au travail ou à l’école, oubliez la voiture Le retour à l’école et au travail qui s’amorce en ce mois de septembre sera bien différent des précédents. Partout au pays, les familles s’efforcent de faire en sorte que le retour en classe ou au travail se...
by AJ Babra | Mar 13, 2018 | Famille, Ados, Parents, Santé mentale, Temps d'écran
Dans les dernières années, les écrans ont envahi nos vies. Ils sont dans nos poches, nos sacs, à la maison bref, ils sont partout. Les adolescents n’y échappent pas. Ils passent plus de temps que jamais devant les...
by AJ Babra | Feb 23, 2018 | Trucs et conseils, Calendrier, Objectifs, Occupé, Parents, Temps
Peu importe le nombre de fois que nous essayons, trouver plus de temps dans une journée semble impossible. Nous devons absolument essayer de tout faire en 24 heures. Le temps sera toujours un enjeu. Votre vie est bien remplie, vous avez toujours mille choses à faire...
