by Siyue Liz Li | Dec 9, 2022 | Extérieur, Aventure, Nature
Nous sommes heureux de vous présenter un article de blogue rédigé par nos amis du Sentier Transcanadien! Le Sentier est le plus long réseau de sentiers récréatifs du monde et il permet à la population canadienne et aux visiteurs de profiter de la nature, d’un océan à...
by ParticipACTION | Aug 19, 2022 | Science et recherche, Allergies, Extérieur, Maladie cardiovasculaire, Nature, Printemps, Santé mentale, Soin de soi
Le début du printemps vient souvent gonfler notre détermination! La chaleur du soleil se fait enveloppante et nous donne énergie et vigueur, un élan de renouveau qui nous encourage à renouer avec nos objectifs et à s’engager avec volonté! Le printemps, c’est aussi le...
by ParticipACTION | Jul 21, 2022 | Exercice, Aventure, Extérieur, Nature
Vous voulez vous préparer pour votre prochaine aventure en plein-air? Essayez cette série d’exercice simple et amusante pour améliorer votre santé et votre forme physique générale. Faites cette série d’exercices à l’extérieur pour profiter du soleil et stimuler votre...
by ParticipACTION | Jul 20, 2022 | Santé mentale, Extérieur, Japon, Mazda, Nature, Relaxer
La conduite en ville et sur autoroute est souvent stressante et fatigante, surtout si elle se répète souvent. L’approche centrée sur l’humain adoptée par Mazda pour la conception de ses véhicules est...
by ParticipACTION | Jul 19, 2022 | Trucs et conseils, Automne, Été, Extérieur, Nature
La fin de l’été ne doit pas être une déception. On ne peut pas arrêter le changement de saisons, mais on peut commencer l’automne en faisant les mêmes choix sains et actifs auxquels on pense naturellement pendant le...
by ParticipACTION | Jul 1, 2022 | Exercice, Enfants, Extérieur, Famille, Nature, Parents
Comme l’été est arrivé et que l’école est terminée, c’est le moment idéal pour bouger en famille à l’extérieur. Vous cherchez une activité facile et rapide? Essayez cette série d’exercices pour tout le corps à faire avec vos enfants, sans équipement, dans un parc ou...
