by ParticipACTION | Dec 20, 2022 | Trucs et conseils, Extérieur, Hiver, Santé mentale, Tips and Tricks
C’est facile de laisser l’hiver et ses journées courtes, sombres et souvent glaciales nous empêcher de sortir et de bouger dehors. Pourtant, les recherches montrent que le temps actif à l’extérieur, même en hiver, est excellent pour la santé mentale. L’activité...
by ParticipACTION | Dec 14, 2022 | Santé mentale, Extérieur, Hiver, Trucs et conseils
Augmentez votre niveau d’énergie grâce à l’activité physique On peut dire sans trop se tromper que cette année n’a vraiment pas été facile pour beaucoup d’entre nous. Et avec l’année 2020 qui tire à sa fin, des milliers de Canadiens ressentent l’épuisement de fin de...
by Zamin Qureshi | Dec 13, 2022 | Extérieur, Outdoors, Tips and Tricks, Trucs et conseils
Nous sommes heureux de vous présenter un article de blogue rédigé par nos amis du Sentier Transcanadien! Le Sentier est le plus long réseau de sentiers récréatifs du monde et il permet à la population canadienne et aux visiteurs de profiter de la nature, d’un océan à...
by Siyue Liz Li | Dec 9, 2022 | Extérieur, Aventure, Nature
Nous sommes heureux de vous présenter un article de blogue rédigé par nos amis du Sentier Transcanadien! Le Sentier est le plus long réseau de sentiers récréatifs du monde et il permet à la population canadienne et aux visiteurs de profiter de la nature, d’un océan à...
by Siyue Liz Li | Dec 6, 2022 | Histoires inspirantes, Adversité, Extérieur, Positivité, Santé mentale, Sports
La série Histoires inspirantes est une série d’histoires captivantes qui seront présentées chaque mois. Elles mettront en vedette des gens inspirants de chez nous qui font en sorte que l’activité physique et le sport fassent partie intégrante de leur vie quotidienne....
by Zamin Qureshi | Nov 8, 2022 | Extérieur
Lorsque vous optez pour #ExploreYukon, vous choisissez de vivre une escapade inoubliable dans l’une des destinations de plein air les plus spectaculaires du Canada. Ne vous étonnez pas si on vous soupçonne d’utiliser un filtre sur vos photos! L’exploration du Yukon...
