by Siyue Liz Li | Jan 24, 2023 | Trucs et conseils, Dépression, En vedette, Énergie, Santé du cerveau, Santé mentale, Science et recherche
Écrit par Sue Mah, diététiste agréée Tout le monde a besoin d’un petit remontant lorsqu’il fait froid et que le soleil se fait rare. Saviez-vous que certains aliments ont la capacité de vous redonner la joie de vivre et de vous fournir une dose d’énergie? Il est...
by Siyue Liz Li | Nov 16, 2022 | Trucs et conseils, En vedette, Énergie
Sue Mah, diététiste agréée Maintenant que vous avez terminé de planifier votre prochaine aventure active, il est temps de penser à votre carburant! En tant que diététiste, voici les trois choses que je prends en considération lorsque je prépare des collations...
by Siyue Liz Li | Nov 16, 2022 | Trucs et conseils, Énergie
Sue Mah, diététiste agréée Si vous aimez déjà le mélange montagnard, vous adorerez ces biscuits! Ils combinent le goût familier du mélange montagnard à celui de l’avoine. Ingrédients : ¾ de tasse de flocons d’avoine ¾ de tasse de farine tout usage ¾ de cuillère à thé...
by Siyue Liz Li | Nov 16, 2022 | Trucs et conseils, Énergie
Sue Mah, diététiste agréée Ces boules d’énergie dévorées en deux bouchées sont remplies de protéines, en plus d’être amusantes à manger. Elles sont faciles à faire et ne requièrent aucune cuisson. Ingrédients : ½ tasse d’avoine ¼ de tasse de poudre de cacao ½ tasse de...
by Daizenys Gutierrez | Oct 17, 2022 | App, Énergie, Exercice, Motivation, Objectifs
Le Grand mouvement est de retour! Du 1er au 15 novembre prochains, bougez et courez la chance de gagner un voyage au Yukon, gracieuseté de Tourisme Yukon. Téléchargez ou ouvrez l’application mobile gratuite de ParticipACTION dès aujourd’hui pour prendre part au défi...
by ParticipACTION | Jun 16, 2022 | Santé mentale, Énergie, Immunité
Connectez avec Dame Nature pour favoriser le bien-être mental et physique Chez ParticipACTION, nous sommes fiers d’un grand nombre de choses, et particulièrement de contribuer à garder les gens de tous âges et de toutes capacités...
