Endorphines - ParticipACTION

Infolettres de ParticipACTION

Veuillez fournir votre adresse courriel

"*" indicates required fields

E-MAIL ADDRESS:*

ADRESSE COURRIEL: CONFIRMER L'ADRESSE COURRIEL:

Choisissez chaque infolettre que vous voulez recevoir. Vous pouvez en choisir autant que vous voulez.

Infolettre mensuelle

Une sélection de nos derniers articles, vidéos, défis et plus pour vous aider à rester actifs.

Infolettre mensuelle Un résumé d’articles motivants, d’idées de séries d’exercices, d’événements à venir et plus encore.

Mises à jour de l’industrie

Recevez chaque trimestre les derniers résultats de recherche, nouvelles et opportunités de financement du milieu de l’activité physique et découvrez les activités et ressources de ParticipACTION à venir dès qu’elles sont lancées.

Mises à jour de l’industrie Recevez chaque trimestre les derniers résultats de recherche, nouvelles et opportunités de financement du milieu de l’activité physique et découvrez les activités et ressources de ParticipACTION à venir dès qu’elles sont lancées.

Je représente une organisation faisant la promotion de l'activité physique c.-à-d. école, sport, loisir, santé.

NOM DE L'ORGANISATION:*

SECTEUR:*

PROVINCE / TERRITOIRE:

CAPTCHA

S’abonner

Donnez aujourd’hui

Obtenir l'application

Bouger… pour faire du bien au moral

by ParticipACTION | Jan 16, 2023 | Santé mentale, Anxiété, Dopamine, Endorphines, Santé du cerveau, Sérotonine, Stress

Le sentiment de bonheur, tout comme le stress, est influencé par les réactions chimiques dans nos corps. Les endorphines, la dopamine et la sérotonine (les hormones du bonheur) jouent toutes un rôle dans la stabilité de notre humeur. Malheureusement, nous sommes trop...

Le blues de l’hiver? C’est le temps de bouger!

by Siyue Liz Li | Jan 3, 2023 | Hiver, Anxiété, Bienfaits, Blues de I'hiver, En vedette, Endorphines, Négativité, Positivité, Santé du cerveau, Santé mentale, Sérotonine

Les journées hivernales courtes, sombres et froides viennent saper votre moral et votre énergie? Vous n’êtes pas seuls : environ 60 % des personnes vivant au Canada disent ressentir le « blues de l’hiver », que l’Association canadienne pour la santé mentale définit...

Infolettres de ParticipACTION

Bouger… pour faire du bien au moral

Le blues de l’hiver? C’est le temps de bouger!

Recent Posts

Recent Comments

Tout va mieux quand on bouge.

Suivez-nous: