Histoire
Le hula hoop en plastique est une version moderne du cerceau en bois de saule, en rotin ou en herbe tressée qu’utilisaient les autochtones pour s’amuser.
Où
On peut faire du hula hoop autant à l’intérieur qu’à l’extérieur.
Comment jouer
Pour faire du hula hoop, placez d’abord le cerceau autour de votre taille et faites-le ensuite tourner autour de votre corps aussi longtemps que possible en roulant des hanches. Au début, quelques tentatives peuvent être nécessaires pour réussir.
Équipement suggéré
- Hula hoop
Adaptations
Tous les Canadiens peuvent participer à des activités physiques, peu importe leurs capacités ou leur situation. Toutefois, certains sports et activités doivent être adaptés pour les rendre accessibles. Vous trouverez ci-dessous des recommandations et suggestions afin d'accommoder les personnes vivant avec une limitation fonctionnelle ou celles qui ont des exigences particulières. Avec une attitude positive et un peu d'ingéniosité, tout le monde pourra essayer chacune des activités.
Limitations sensoriellesLe Hula Hoop est une activité individuelle qui peut prendre de nombreuses formes. Si l'activité traditionnelle n'est pas appropriée, faire pivoter un Hula Hoop avec un bras ou une jambe. Aucun règlement ne s'applique. Amusez-vous!
Limitations cognitivesLe Hula Hoop est une activité individuelle qui peut prendre de nombreuses formes. Si l'activité traditionnelle n'est pas appropriée, faire pivoter un Hula Hoop avec un bras ou une jambe. Aucun règlement ne s'applique. Amusez-vous!
Limitations motricesLe Hula Hoop est une activité individuelle qui peut prendre de nombreuses formes. Si l'activité traditionnelle n'est pas appropriée, faire pivoter un Hula Hoop avec un bras ou une jambe. Aucun règlement ne s'applique. Amusez-vous!