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Hockey sur luge

Le hockey sur luge est un sport conçu pour permettre aux participants ayant une limitation de jouer au hockey sur glace.

Matthew Murnaghan – Hockey Canada Images

Histoire
Le hockey sur luge a été inventé en Suède dans les années 1960. La luge était fabriquée avec deux lames de patin montées sur un cadre métallique de sorte à permettre à la rondelle de passer en dessous.


Le hockey sur luge, comme le hockey sur glace, se joue sur une patinoire de hockey ou, dans un contexte plus informel, sur un étang gelé.

Comment jouer
Essentiellement, les règles du hockey sur luge sont les mêmes que celles du hockey sur glace - chaque équipe compte cinq joueurs et un gardien de but. Les joueurs sont assis sur des luges et utilisent deux bâtons pour se déplacer sur la glace. Les bâtons sont munis d'une lame recourbée semblable à celle d'un bâton de hockey et des dents en métal à l'extrémité opposée de la lame, ce qui permet de se diriger et de se propulser. Les équipes tentent de marquer dans le filet de l'équipe adverse, et l'équipe qui a marqué le plus de buts à la fin de trois périodes remporte le match. Pour de plus amples informations, visitez le site web de Hockey Canada.

Équipement suggéré
- Luges de hockey
- Casque
- Bâtons
- Vêtements chauds

Adaptations
Tous les Canadiens peuvent participer à des activités physiques, peu importe leurs capacités ou leur situation. Toutefois, certains sports et activités doivent être adaptés pour les rendre accessibles. Vous trouverez ci-dessous des recommandations et suggestions afin d'accommoder les personnes vivant avec une limitation fonctionnelle ou celles qui ont des exigences particulières. Avec une attitude positive et un peu d'ingéniosité, tout le monde pourra essayer chacune des activités.

Limitations sensorielles

Le hockey sur luge est un sport étonnant conçu pour les personnes ayant une limitation motrice; c’est aussi un sport amusant pour tous. Pour adapter le sport pour les personnes ayant une limitation visuelle : utilisez une rondelle sonore, éliminez les mises au jeu, établissez des limites claires ou faites appel à un compagnon.

Limitations cognitives

Faites-en une activité des plus positives! Décomposez les tâches en petites étapes faciles et utilisez la répétition pour développer les habiletés des participants; faites-en ainsi une expérience positive. Utilisez un ballon de volleyball plutôt qu'une rondelle. Éliminez les habiletés requises pour la luge sur glace en transformant l’activité en une amusante partie de floorball ou hockey-balle.

Limitations motrices

Le hockey sur luge a été développé pour les personnes ayant une limitation motrice. Il pourrait être modifié davantage en déplaçant l’activité dans un gymnase et en jouant au hockey balle. Utiliser une plus grosse balle permet de la frapper plus facilement; ajustez la zone de jeu, au besoin.

Partnenaires

Bienfaits du hockey sur luge

Les Directives canadiennes en matière d’activité physique et de comportements sédentaires définissent la durée et le type d’activité physique requis à chaque âge et stade de la vie. Et, pour la première fois, les nouvelles Directives en matière de mouvement sur 24 heures pour les enfants et les jeunes comprennent aussi le sommeil. Le respect de ces directives contribuera à réduire le risque de développer une maladie chronique, améliorera la concentration, renforcera le corps, et au bout du compte, rendra la vie plus agréable.

Voir les bienfaits et les directives

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