La technologie dans le domaine de l’éducation physique

La technologie est partout. Nos étudiants sont nés avec le numérique. Ils grandissent dans un monde où ils interagissent avec la technologie depuis le tout début de leur vie. Nous enseignons aux étudiants du 21e siècle. Dans ce blogue, je vais partager quelques-unes des applications qui m’ont aidé à devenir un éducateur physique du 21e siècle. Il y a deux ans, j’ai ouvert un compte Twitter (@ MrBridge204). Je pensais que j’allais l’utiliser comme un autre moyen de communication avec les étudiants, les parents et les membres de la communauté. Je voulais une plate-forme pour mettre en valeur la réussite des élèves, pour partager des réalisations ainsi que des conseils de mode de vie actif en temps réel.

Cependant, j’ai vite réalisé que non seulement « twitter » était formidable pour partager les points saillants du programme, mais qu’il y a toute une communauté d’éducateurs en éducation physique et en santé qui partagent des réussites et des échecs, qui collaborent à des projets et à des activités de planification et qui prennent part à des échanges professionnels. Incroyable! La possibilité de prendre part au développement professionnel, à tout moment, n’importe quel jour, est inestimable. Être en contact et communiquer avec des éducateurs physiques partageant les mêmes idées, grâce à Twitter, en utilisant les mots-clics comme #pegeeks et #pechat, m’ont donné l’inspiration et la confiance pour sortir de ma zone de confort et utiliser la technologie pour améliorer mes cours d’éducation physique.

Post-scriptum : J’ai atteint mon objectif initial d’utiliser Twitter pour communiquer avec les étudiants / parents / membres de la communauté en créant un compte Twitter pour mon programme d’éducation physique(@ HGI_PE). Cela s’est avéré être un énorme succès. Twitter est disponible ici.

Ubersense est une application incroyable qui permet une analyse vidéo d’une compétence. « Twitter » à propos de la façon dont j’utilisais Ubersense dans mes cours d’éducation physique a attiré l’attention des développeurs de l’application Ubersense. Quelques jours plus tard, j’ai eu une discussion avec les développeurs sur Skype. J’ai pu partager avec eux la façon dont j’avais utilisé leur application et leur donner des suggestions quant à la façon de l’améliorer. Un blogue que j’ai écrit sur Ubersense, en expliquant comment j’ai utilisé l’application, peut être lu ici.

Music Workout est une application créée par le professeur d’éducation physique Jarrod Robinson (@ mrrobbo sur Twitter). Cette application vous permet de configurer l’intervalle des sessions de formation /d’entraînement. Il est parfait quand vous avez des élèves qui font de l’exercice dans des stations en rotation. La musique sur votre iPod jouera pour une durée souhaitée, puis sera silencieuse pour une durée désirée afin de permettre aux élèves de passer à la station suivante. La musique recommencera signalant aux participants de poursuivre leur séance d’entraînement. 

Team Shake est l’équivalent technologique de mettre le nom de chaque personne dans un chapeau, de brasser le chapeau et de piger les noms pour créer des équipes. Si vous le souhaitez, vous pouvez désigner vos élèves selon le sexe, ce qui vous permettra d’avoir un nombre égal de garçons et de filles dans chaque équipe. Vous pouvez également désigner chaque niveau de compétence des étudiants si vous souhaitez avoir des équipes équilibrées. Quelle merveilleuse application! Team Shake est disponible ici.

My Fitness Pal vous permet d’inscrire tous les aliments que vous mangez et de déterminer les calories et les renseignements nutritifs. Mais ce n’est pas tout. Vous pouvez également enregistrer toutes les activités que vous faites au cours de la journée et avoir une approximation du nombre de calories que vous avez brûlées. À la fin de la journée, vous êtes en mesure de déterminer si vous avez eu une journée saine ou malsaine. Plusieurs de mes élèves ont constaté qu’ils ne consommaient pas suffisamment de calories et /ou avaient une carence nutritionnelle en fonction de leurs besoins en calories associés aux activités auxquelles ils participaient. My Fitness Pal est disponible ici.

Fast Food Calories dispose de l’information calorique et nutritive de chaque élément des menus offerts dans pratiquement tous les établissements de restauration rapide. J’ai demandé à mes élèves de créer un simulacre de repas qui comprend un hamburger, des frites, une boisson gazeuse et un dessert. Le fait de réaliser que le repas de McDonald qui se compose d’un Big Mac, d’une grosse portion de frites, d’un Sprite grand format et d’un McFlurry comporte 2 060 calories est toujours très surprenant pour les étudiants.

Notre prochaine tâche est le défi de créer le simulacre de repas qui comporte la plus grande quantité de calories. Un excellent endroit pour commencer ce défi est avec Burger King A1 Steakhouse XT Burger (970 calories, 61 g de matières grasses, 1 930 mg de sodium). Irréel! La prochaine étape est une demande du type « Mangez ceci, pas cela » où les élèves utilisent l’application Fast Food Calories pour créer un repas complet simulé avec le moins de calories. Fast Food Calories est disponible ici. Après avoir découvert qu’il y a 1 000 calories dans un hamburger, nous sommes prêts pour une séance d’entraînement.

Workout Trainer offre une banque de 100 séances d’entraînement qui nécessitent peu ou pas de matériel. Il y a des explications audio et vidéo de chaque exercice et un compte à rebours qui vous permet de savoir pendant combien de temps effectuer l’exercice désiré avant de passer au suivant. Workout Trainer est disponible ici. Tout en s’entraînant, il est important de savoir si vous le faites avec une intensité qui place votre cœur dans votre zone cible de fréquence cardiaque. L’application Cardiograph – Heart Rate Metre donne une approximation de votre fréquence cardiaque lorsque vous placez votre doigt sur l’une des caméras de votre téléphone intelligent. Il mesure la quantité de lumière qui traverse votre doigt pendant que le sang circule. (Attention – vous devez être dans un endroit bien éclairé pour que cela fonctionne). Cardiograph – Heart Rate Metre est disponible ici.

Teaching Games for Understanding est une application créée par le professeur d’éducation physique Nicholas Stratigopz (@ GraciousWolf_PE sur Twitter). Il offre 100 jeux classés par type (ex. : Poursuivre /S’échapper, Invasion / Territoire, Au filet / Au mur, Lancer et frapper/Sur le terrain, etc.) et par niveau. De plus, les enseignants sont encouragés à soumettre leurs propres jeux qui seront ensuite ajoutés à l’application lors des mises à jour. J’ai acheté 50 $ de livres « Apprendre/comprendre par le jeu » qui ne contiennent que la moitié des renseignements que l’on retrouve dans cette application. Teaching Games for Understanding est disponible ici

Recommençons à jouer ! est une application Web créée par ParticipACTION. Elle contient une vaste sélection de jeux encouragent de laisser les enfants être des enfants et de s’amuser. Les jeux favoris comme Marco Polo, le soccer baseball et le jeu des sardines sont en vedette. Les jeux peuvent être classés selon l’âge des enfants, l’espace disponible et le matériel dont vous disposez. Cette application vous permet également de télécharger un de vos jeux préférés et de le rendre accessible pour tous les utilisateurs! C’est une ressource formidable pour les parents et les garderies. Recommençons à jouer! est disponible ici.

Show Me est une application qui transforme votre iPad en un tableau blanc interactif, ou un tableau SMART. Pendant que vous enseignez un cours à l’aide de Show Me, vous pouvez enregistrer tout ce que vous dessinez et dites. Cela vous permet de créer des cours auxquels vos élèves peuvent accéder à tout moment. J’ai créé des cours pour compléter mon cours de football-toucher. Voici un exemple d’un de mes cours sur le touch-football. Mais, je n’ai pas encore parlé de la fonction de Show Me que je préfère. C’est la possibilité de télécharger vos cours sur le Show Me communautaire qui permet à tout utilisateur de Show Me de voir et d’utiliser votre cours dans sa classe, et, bien sûr, vice versa. Vous n’avez pas toujours besoin de réinventer la roue! Imaginez que vous utilisez Twitter pour communiquer avec un ou deux autres professeurs d’éducation physique et que chacun de vous créez un cours sur Show Me au sujet des habiletés en lien avec la santé et la condition physique. Vous pourriez réduire le travail de moitié, du tiers ou du quart. Merveilleux! Et enfin, le grand-père des applications… YouTube! On retrouve une source très riche d’information sur YouTube. Une de mes utilisations préférées d’YouTube est de trouver des exemples de compétences sportives. Je place ensuite des liens vers ces exemples sur nos Weebly d’éducation physique pour que je puisse y faire référence dans mon cours d’éducation physique et que les élèves, les parents et les membres de la communauté puissent y accéder à tout moment. YouTube est aussi formidable pour montrer des vidéos courtes et des diaporamas d’événements spéciaux qui se déroulent dans vos classes. En utilisant les paramètres de confidentialité d’YouTube, on peut créer un canal fermé qui ne permettra qu’à ceux à qui vous fournissez une URL spécifique d’être en mesure de regarder la vidéo sélectionnée.Je vous ai donc présenté quelques-unes des façons dont j’ai intégré la technologie dans mes cours d’éducation physique. Si je vous ai inspirés pour essayer une de ces applications ou si vous avez trouvé une autre application qui a mobilisé les étudiants, j’aimerais que vous me la partagiez. Envoyez-moi un « tweet »! Je suis @ MrBridge204!