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Mode de vie et culture
Article en Vedette

Un défi de 7 jours pour donner le coup d’envoi à votre nouvelle routine

Une femme fait la planche

Nous avons tous parfois besoin d’un rappel ou d’un petit quelque chose qui nous pousse à atteindre nos objectifs. Et, lorsqu’il s’agit de bouger, des millions de solutions permettent de partir du bon pied.

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    Tout ce que vous voulez savoir à propos d’Alphé, porte-parole du Palmarès 150

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    nov 9, 2016
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    10 activités qui ont marqué notre enfance

    Quoi de mieux que de grandir au Canada? Il y a les lacs pour se baigner, les forêts à parcourir et, bien sûr, la NEIGE!

    oct 26, 2016
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    Ne manquez pas le lancement du Palmarès 150 de ParticipACTION!

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    oct 12, 2016
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    Mode de vie et culture

    Les Québécois sont davantage intimidés par la première visite au gym que par la première rencontre avec les beaux-parents

    Avez-vous certaines appréhensions lorsque vous pensez à votre première visite dans une salle d’entraînement ?

    avr 25, 2016
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