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Sédentarité : la position assise prolongée, les risques de maladies chroniques et les solutions
Vous avez sûrement déjà entendu dire que la sédentarité était le nouvel ennemi à abattre ou que passer trop de temps assis
aoû 31, 20151 minutes lues
Nous avons tous parfois besoin d’un rappel ou d’un petit quelque chose qui nous pousse à atteindre nos objectifs. Et, lorsqu’il s’agit de bouger, des millions de solutions permettent de partir du bon pied.
Vous avez sûrement déjà entendu dire que la sédentarité était le nouvel ennemi à abattre ou que passer trop de temps assis
Prends une pause pour bouger.