6 conseils pour jouer une bonne vieille partie de balle

Quoi de mieux qu’une partie de balle? Son rythme calme, simple, comme un échange silencieux – ton tour, mon tour, ça va et ça revient. Peut-être qu’on aime ça pour son aspect coopératif – on essaie de bien lancer pour que notre partenaire puisse l’attraper. Peut-être que c’est sa symbolique, parce que ça fait penser à la relation père-fils. À la fin du film Champ de rêves, le personnage incarné par Kevin Costner s’adresse à l’apparition de son père décédé, en lui demandant : « Hey, papa – veux-tu jouer à la balle avec moi? »

Que vous jouiez avec un parent, un frère, une soeur, un(e) ami(e), un(e) coloc ou un coéquipier, voici quelques conseils de Baseball Canada pour votre prochaine partie de balle.

1. ÇA VOUS VA COMME UN GANT

Lorsque vous attrapez une balle, votre gant devient l’extension de votre main, alors elle doit bien y rester. Tandis que les joueurs de moins de 12 ans devraient utiliser un gant d’entre 10 et 11 pouces de long, les joueurs de 12 ans et plus devraient enfiler un gant dont la longueur est de 11 à 13 pouces.

2. UN JEU DE POSITION

Lorsque vous vous apprêtez à attraper une balle de baseball, vous devriez être en position de base (ou en « position de réception »), les genoux pliés, le poids mis sur la pointe de vos pieds, et vos épaules vers le frappeur. Cette position vous permettra de réagir rapidement et de vous diriger vers la balle, puisqu’elle n’ira pas directement dans votre gant à chaque fois.

3. LES YEUX SUR LA BALLE

Ce conseil est évident, mais il est essentiel pour votre sécurité et votre plaisir. Gardez vos yeux sur la balle dès le moment où elle quitte la main du lanceur jusqu’au moment où vous l’attrapez dans votre gant. Comme on dit : « vous ne pouvez pas attraper ce que vous ne voyez pas », ce qui veut dire qu’il sera difficile d’attraper la balle sans avoir au préalable évalué sa trajectoire. Aussi, vous pourriez être blessé(e) si la balle vous atteint, alors faites attention et concentrez-vous.

4. UNE BONNE PRISE

Placer votre main convenablement sur la balle vous aidera à lui donner la rotation et la trajectoire désirées. Placez votre index et votre majeur au travers des coutures, votre pouce sous la balle. Si vous n’arrivez pas à le faire, pensez au logo des Canadiens de Montréal. Trouvez le « C » formé par les coutures sur la balle et placez-y vos doigts au milieu, comme la lettre « H » du logo.

5. SOUS PRESSION

Attrapez la balle dans le panier du gant et fermez votre main immédiatement pour l’empêcher de sortir. Prenez l’habitude de sécuriser votre attrapé en prenant la balle de votre main libre et en l’empêchant ainsi de rebondir.

6. AU JEU

Amusez-vous et inventez vos propres variantes. Comptez le nombre de lancers que vous et votre partenaire pouvez réussir sans échapper la balle. Lancez-vous des ballons ou des roulants. Trouvez un terrain gazonné et essayez de plonger comme le feraient les pros. Avec un receveur, pratiquez-vous à lancer des prises.

Si vous vous sentez prêts pour une vraie partie de baseball, réunissez des amis, apportez un bâton et rendez-vous au « champ de rêves » le plus proche. Vous pouvez aussi en découvrir plus sur les programmes de baseball organisé au Canada en visitant baseball.ca.