10 ruses pour faire sortir vos enfants

« Allez jouer dehors les enfants! » Cette phrase que les parents répètent sans cesse et quand ils y arrivent, devient un accomplissement en soi. Saviez-vous que lorsque les enfants jouent dehors, ils sont plus curieux, bougent davantage, s’assoient moins et surtout, jouent plus longtemps. Par exemple, jouer dehors après l’école incite les enfants à faire jusqu’à 2,500 pas supplémentaires chaque jour.

Le problème, c’est que, de nos jours, il y a tant de choses amusantes que l’on peut faire à l’intérieur. Comme seulement 9% des enfants font les 60 minutes d’activité aérobie dont ils ont besoin chaque jour, il est clair que les activités d’intérieur sont les plus populaires. Il est peut-être temps de devenir subtils.

10 ruses pour faire sortir vos enfants

1. Soupez sur le balcon, dans votre cour ou au parc.

S’il y a une chose qui incitera vos enfants à sortir, c’est le souper. Dès qu’ils auront terminé de manger, c’est garanti qu’ils voudront retrouver leur jeu laissé sur le trottoir ou dans la cour.

2. Ne soyez pas pressés de rentrer à la maison. 

Après l’école ou la garderie, si vous vous promenez un peu aux alentours avec eux, ils passeront une demi-heure ou une heure à jouer avant même de rentrer à la maison.

3. Faites-les collectionner des insectes.

Ce qu’il y a de chouette avec les insectes, c’est que, si vous êtes chanceux, ils se trouvent presque toujours à l’extérieur. Vous pouvez acheter une boîte à insectes au magasin du coin et envoyer vos enfants partir à la chasse aux insectes.

4. Attirez-les vers de petites surprises.

Que ce soit une marche pour aller au magasin de jouets, une promenade en vélo pour chercher des collants au magasin tout pour un dollar ou faire un tour à la crèmerie, il faut sortir pour s’y rendre.

5. Faites flotter un bateau sur un cours d’eau.

Une fois construit, ils auront le goût de l’essayer. Ce qu’ils ne savent pas, c’est qu’il faut avant tout se rendre à la rivière! Comme vous êtes rusé(e)s!

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6. Munissez-les d’une pelle de jardinage.

Passer du temps ensemble dans le jardin peut s’avérer une fantastique activité d’après-midi. De plus, avec leur énergie débordante, vos trous seront creusés en un rien de temps et vous pourrez déjà y planter vos plantes et fleurs!

7. Faites-les faire des bulles.

Une seule règle : pas le droit de faire des bulles à l’intérieur. Si rusé(e).

8. Laissez-les être indépendants.

Selon leur âge, les enfants devraient pouvoir jouer de façon non supervisée et même marcher jusqu’au parc ou s’y rendre à vélo de façon autonome avec leurs amis. Ils aiment la liberté de pouvoir faire ce qu’ils veulent (de façon raisonnable bien sûr!).

9. Commencez une partie de « devine à quoi je pense… »

Parce que tout le monde sait bien que les plus belles choses auxquelles vous pensez se retrouvent à l’extérieur.

10. Faites-les enfiler leurs bottes de caoutchouc.

Marcher autour de la maison en bottes de caoutchouc, ce n’est pas nécessairement génial, mais devinez ce qui l’est? Faire des éclaboussures en sautant dans des flaques d’eau! Les marches sont encore plus amusantes lorsque maman ou papa sont de la partie!

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