9 commandements pour un milieu de travail actif!

La dernière fois qu’on vous a parlé des maladies chroniques associées à la sédentarité imposée par la position assise prolongée au travail, ParticipACTION vous expliquait l’importance d’entrecouper vos périodes en position assise par des périodes d’activités légères. Détrompez-vous : se lever de temps en temps ne suffit pas pour transformer votre milieu de travail en environnement plus sain. C’est pourquoi nous lançons les « 9 commandements pour un milieu de travail actif », une liste de suggestions qui vous aidera à instaurer de petits changements au boulot qui encouragent un mode de vie sain et actif!

L’objectif? Briser les habitudes sédentaires dans la culture d’entreprise!

Jetez un coup d’œil à notre infographie, imprimez-la et partagez-la avec vos collègues!