Êtes-vous parent d’un adolescent? Sogo Active aide les jeunes âgés de 13 à 19 ans à devenir plus actifs physiquement.

Depuis l’automne 2008, Sogo Active incite les adolescents à adopter des modes de vie plus actifs. Présenté par Coca-Cola en collaboration avec ParticipACTION, un réseau de coordonnateurs provinciaux/territoriaux et quelque 1 300 organismes hôtes, Sogo Active a inspiré près de 13 000 jeunes canadiens à bouger. Durant cette première phase de Sogo Active, plus de 1 000 jeunes ont été choisis par Coca-Cola Canada pour porter le flambeau olympique dans le cadre du Relais de la flamme olympique de Vancouver 2010. De plus, des microsubventions d’une valeur de plus de 500 000 $ ont été remises afin d’aider les jeunes à accroître leurs activités physiques.

Sogo Active a désormais une nouvelle apparence et offre maintenant des défis Sogo Active – demandant aux jeunes et à leurs amis de relever le défi de trouver de nouvelles raisons et occasions de devenir actifs. Sur www.sogoactive.com, vous verrez plus de messages éducatifs à propos de la crise de l’inactivité et du soutien et de l’information dont les jeunes ont besoin pour trouver, relever ou créer des défis continus ou des événements uniques dans le domaine de l’activité physique. Les défis sont soit nationaux, invitant tout un chacun à y participer où qu’ils demeurent, tenus dans des organismes hôtes dans les différentes collectivités à travers le Canada, ou créés par les jeunes pour eux-mêmes et leurs amis.

Nous invitons les parents à visiter le site Web Sogo Active afin de se familiariser avec la problématique et ce qu’offre Sogo Active. De nombreux parents croient que leurs enfants sont actifs, mais la réalité est tout autre : seulement 12 % de nos enfants et de nos jeunes sont assez actifs et satisfont aux directives canadiennes. L’objectif de Sogo Active est de résoudre la crise de l’inactivité en encourageant les jeunes à intégrer de l’activité physique dans leur vie quotidienne. Le défi est de réussir à faire lever les jeunes et qu’ils fassent une activité physique pendant 90 minutes par jour. Les jeunes n’ont pas besoin de passer de zéro à 90 minutes dès le départ – intégrer un petit peu plus d’activité chaque jour est une façon efficace de devenir plus actif pour la vie.

Visitez Sogo Active pour plus de renseignements à propos du programme. Et si vous êtes intéressé à ce que l’équipe, l’école, le club ou l’organisme local de votre enfant s’y engage, prenez connaissance du processus d’inscription pour les organismes hôtes. Ensemble, nous pouvons faire bouger les jeunes canadiens.    

Le Bulletin de Jeunes en forme Canada présente l'évaluation annuelle la plus complète de l'activité physique des enfants et des jeunes au Canada.

COMMENCER JEUNE. COMMENCER DU BON PIED.

Les premières années constituent une période importante à l'égard de la croissance et du développement.

Les parents, les professionnels de la santé, les éducateurs et les dispensateurs de soins doivent travailler de concert pour établir les bases nécessaires au maintien d'une activité physique constante durant toute la vie.

On pourrait supposer qu'au cours des premières années de vie, l'activité physique apparaÎt tout naturellement et, de ce fait, ne nécessite aucune attention ou étude concertée. Cependant, il nous manque des recherches explorant les relations entre l'activité physique et le développement sain du très jeune enfant.

Si des efforts sont entrepris pour pallier ce manque, le Canada ne possède aucune directive à l'égard de l'activité physique pour les enfants de moins de six ans. Même si les normes internationales varient, le consensus dégagé est que tous les enfants âgés de un a cinq ans devraient faire au moins deux heures d'activité physique chaque jour, activités qui devraient être étalées sur plusieurs périodes et qui devraient comprendre des jeux, du transport actif et des loisirs.

Téléchargez - Conseils pour aider la famille de ParticipACTION

Téléchargez - Une journée dans la vie d'un enfant actif

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